Alimentação Natural

Quanto mais natural a alimentação, melhor. Está é a conclusão de milhares de cientistas, nutricionistas, médicos e pensadores honestos, que não deixam de apontar a relação cristalina existente entre a dieta moderna e as doenças terríveis que assolam a humanidade.

A nota discordante é dada por indivíduos que granjeiam lucro fantástico com alimentos artificializados e com a doença. A ação de agentes inescrupulosos está dizimando a população mundial por meio de doenças crônico-degenerativas.

Câncer, infarto, diabete, hipertensão arterial, derrame cerebral, úlcera no estômago, doenças respiratórias, trombose e gangrena, são as consequências mais comuns dos erros alimentares.

Nem a guerra consegue matar e mutilar tantas pessoas. Muitas doenças atualmente consideradas comuns, há cem anos, eram quase desconhecidas.

Como se despertassem de um sono profundo e demorado, as doenças surgiram repentinamente, ameaçando o equilíbrio da humanidade. Em 1910, a doença coronária era raridade médica. Atualmente, é a enfermidade que mais mata no mundo.

No Brasil, a cada dois minutos, uma pessoa é vitimada por problemas cardíacos. Anualmente, são 300 mil mortes!

Doenças como cardiopatia coronária, apendicite, diverticulose, varizes, hemorroidas, hérnia de hiato e câncer emergiram em nossos dias como cata crisma.

Os motivos do avanço das enfermidades está claro: em laboratório, a dieta moderna produz em cobaias doenças similares as que acometem a população. 

Créditos: http://emagrecernahora.com

Consumo de Frituras Tornou-se Hábito Universal

Sabe-se que o óleo vegetal quente, em ebulição, altera as características químicas e orgânicasin natura. Enquanto o óleo borbulha na frigideira, ele sofre mudanças químicas que o transformam em bomba dietética.

do alimento que é mergulhado nele. Na dieta moderna, a concentração calórica de alimentos encharcados em óleo tiram o lugar das hortaliças, frutas e cereais

Os triglicerídios, importantes constituintes de óleos e gorduras, são desmembrados pelo calor em glicerol e ácidos graxos.

O glicerol continua sofrendo a ação do calor, provocando a desidratação da molécula. Este processo de perda de água forma uma substância chamada acroleína, que é potencialmente cancerígena. A acroleína destrói as fibras elásticas, e irrita as mucosas gastrintestinal e nasal.

Entre as maiores vítimas da acroleína, estão as artérias. As fibras elásticas, que conferem firmeza, elasticidade e higidez à parede arterial, são destruídas sistematicamente.

O resultado é degeneração e envelhecimento precoce. Esta questão deveria merecer toda atenção das pessoas, pois as artérias são o conduto de vida. Elas atuam como segundo coração, impulsionar o sangue por meio da elasticidade que as caracteriza. Porém, a desnutrição das fibras elásticas diminui, pouco a pouco, esta capacidade.

Quando o funcionamento delas é comprometido, todo o organismo sofre as consequências. O fornecimento inadequado de sangue favorece a degeneração orgânica, diminui a vitalidade e reduz o tempo de vida.

Além de danificar as artérias, a acroleína acelera o enrugamento e o envelhecimento da pele. Não há dúvida de que, sem fritura, a vida é mais agradável. Pessoas que aspiram conservar a pele jovem por mais tempo devem recusar frituras. O óleo reutilizado, que é aquecido sucessivamente, tem efeito mais danoso sobre o organismo. A formação de acroleína e a decomposição da gordura ocorrem de forma mais acentuada.

Créditos: http://emagrecernahora.com 

Alimentos Saudáveis Promovem a Vida

O maior desafio da medicina alternativa é conscientizar o mundo de que a mesa mata mais do que a guerra. Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Harvard, no Estados Unidos, mostra que a adoção do estilo de vida saudável ajuda a previnir e a combater doenças. Infelizmente, poucas pessoas têm disposição para mudar os hábitos alimentares e exercitar-se, em acordo com a boa norma de saúde.

Sabe-se que a diminuição do consumo de gorduras de origem animal reduz em 30% o risco de doenças cardiacas. Comparada às causas de morte em todas as idades, a parada cardiaca é a mais letal do que o câncer, a malária e a tuberculose. Em numeros absolutos, os acidentes de trânsito, as armas de fogo, e os atropelamentos matam menos do que as doenças do coração. Na maioria das "mortes naturais", indica-se a parada cardiaca como causa do falecimento. Na verdade, sozinho, raramente o coração é culpado da morte, mas sim a degeneração geral dos orgãos, minados pela ação do tempo.

O cuidado com o coração deve interessar principalmente a pessoas com idade de quarenta a cinquenta e oito anos. Estatisticamente, está é a faze mais vulnéravel da vida. Diz o ditado que "a vida começa aos cinquenta". Infelizmente, para muitas pessoas, a época marca o ínicio dos problemas coronários. O organismo humano desenvolve uma teia de vasos sanguineos auxiliares que entram em operação assim que uma veia coronária  se entope. Porem, este recurso desenvolve-se plenamente somente após os cinquenta anos, razão pela qual, em pessoas jovens, os ataques cardiacos costumam ser fulminantes.

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